Fit bleiben während des Lockdowns
Wegen des neuen Lockdowns wollen wir mit der körperlichen Fitness verbunden bleiben und euch mitnehmen. Unser 30-minütiges Workout mit Kindern wird Basketball und Fitness beinhalten. (Grundschulalter) Bei den Erwachsenen werden wir uns mehr auf die Fitness und den Körper konzentrieren (vorwiegend Körpergewichtsübungen). 2 Tage in der Woche 30 Minuten Kostenlos online Ab 10.11 Jeden Dienstag […]
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