Fit bleiben während des Lockdowns

Wegen des neuen Lockdowns wollen wir mit der körperlichen Fitness verbunden bleiben und euch mitnehmen.

Unser 30-minütiges Workout mit Kindern wird Basketball und Fitness beinhalten. (Grundschulalter)

Bei den Erwachsenen werden wir uns mehr auf die Fitness und den Körper konzentrieren (vorwiegend Körpergewichtsübungen).

• 2 Tage in der Woche
• 30 Minuten
• Kostenlos online

Ab 10.11 Jeden Dienstag und Freitags (für 2 Monate)

https://www.facebook.com/overandbeyondbasketball/

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